手根管症候群 / Carpal Tunnel Syndrome
- tha
- 3 日前
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スマホ・PC作業が多い方に急増中の症状**
手根管症候群とは、手首の中を通る正中神経（Median nerve） が圧迫されることで起こる症状です。
手を使いすぎる方、PC作業、スマホ操作が多い方にとても多く、しびれ・痛み・指が動かしにくいなどの不快な症状が現れます。
🔸 主な原因
パソコン作業（タイピングの繰り返し）
スマホの使いすぎ
重いものを持つ作業
手首の使いすぎ（料理・美容・介護など）
同じ手の動きの連続
ホルモンバランス（更年期・妊娠時）
🔸 よく見られる症状
親指、人差し指、中指のしびれ
夜中・朝方に強いしびれで目が覚める
物を落としやすい
指の動きがぎこちない
手首の痛み
長時間の作業で悪化
🔸 マッサージで改善できる？（Jaidee Thai Massage）
手根管症候群は、神経が圧迫されている状態ですが手・腕・肩・首の筋肉が固まっている人に多く、マッサージが有効なケースがあります。
当店では以下のアプローチを行います：
前腕（腕の筋膜）をゆるめる
手首周りの緊張を改善
肩・首のコリを解放（神経の通り道を広げる）
姿勢の改善（猫背・スマホ首に対応）
血行促進によるしびれ軽減
ただし、炎症がある場合は強い圧は逆効果のため、お客様の状態を確認しながら安全に施術します。
🔸 おすすめのコース
タイ古式 60〜90分（肩〜腕のストレッチが重要）
オイルマッサージ 60〜90分（前腕の緊張を緩める）
上半身集中ケア（追加15〜30分）
タイ＋オイル100分
✨ まとめ
手根管症候群は現代人に非常に多い症状です。正しいケアを行うことで、しびれ・痛み・重だるさの軽減が期待できます。
Jaidee Thai Massageでは、お客様一人ひとりの手首や腕の状態に合わせて、丁寧で安全な施術を行っています。
📍 店舗情報｜Jaidee Thai Massage（ジャイディー タイマッサージ）
住所：東京都豊島区北大塚2-9-12 光ビル402号室
営業時間：12:00〜25:00（最終受付 23:30）
電話番号：080-7143-6049（+81-80-7143-6049）
最寄駅：大塚駅北口 徒歩2分
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