背中の結構は、日常生活の累れを深く身体に留めています 長時間のデスクワーク、PC使用、立ち仕事、家事など……背中のハリは気づかないうちに確実に累れを身体に湧らせます。 その結果、 姿勢が悪くなる 息が深く吸えない 背中の痛みや劣化感 こんな不調を感じる方は多いはずです。...

筋肉のこりと痛みを和らげる オイルを使ったマッサージは、首や肩の筋肉に深く浸透し、こりや緊張を効果的に緩和します。オイルの滑らかな感触で、指がスムーズに動き、筋肉の緊張がしっかりとほぐれます。 血行促進 オイルマッサージは血液の流れを促進し、筋肉に酸素や栄養を行き渡らせ、疲...

長時間のデスクワークやパソコン作業など首や肩の筋肉を同じ姿勢で酷使することで引き起こされる緊張や痛みを緩和し予防するために役立つ運動です首と肩のストレッ