タイ古式マッサージで最も多く見られる「痛みの原因」** トリガーポイントとは、筋肉が疲労やストレス、姿勢不良によって硬いしこり（筋硬結） をつくり、その部分を押すと「ズーンと響く痛み」「離れた場所に痛みが飛ぶ（放散痛）」が起こるポイントのことです。 見た目にはわからなくても、触ると “小さな結び目” のように硬く、肩こり・首こり・腰痛の大きな原因になります。

肩が前に入り、背中が丸くなる「巻き肩（まきがた）」や「猫背」。 近年、この姿勢不良に悩む方が急増しています。 巻き肩は見た目だけでなく、 呼吸・首肩の痛み・肩甲骨の可動域・自律神経・睡眠の質 にまで影響する大きな問題です。

腰痛や下半身の重だるさは、「腰そのもの」に原因があると思われがちですが、実は 股関節の硬さ がすべての始まりになっているケースが非常に多いです。 股関節（こかんせつ）は、上半身と下半身をつなぐ“身体の要（かなめ）”。ここが固まると、腰・お尻・太ももすべてに負担が広がります。

「眠っても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」そんな悩みを抱えている方は、実は首の疲れが原因になっている可能性があります。

デスクワークやスマホの長時間使用により、現代人の多くが「肩甲骨の可動域が極端に狭くなっている」と言われています。肩甲骨は本来、背中の上部で自由に動く“浮遊骨”ですが、前かがみの姿勢が続くことで周囲の筋肉が固まり、まるで背中に張り付いたように動きにくくなります。 この状態が続くと、・背中の重だるさ・首のコリ・呼吸の浅さ・ストレートネックの悪化・疲れやすさなど、多くの不調を引き起こします。 タイマッサージの肩甲骨はがしは、単に肩を回すだけでは届かない“深層の硬さ”にしっかりアプローチします。親指・手のひら・肘を使った深い圧で肩周りの筋群を緩め、同時に肩甲骨そのものを大きく動かしていくため、「背中がスッと軽くなった」「猫背が改善した」という変化を実感される方が非常に多い施術です。 また、肩甲骨の可動域が広がると胸が自然と開き、呼吸が深くなることで自律神経も整い、疲れが取れやすく、日中の集中力まで高まると言われています。 つらい肩こり・背中の張りが続いている方には、肩甲骨ケアは“最優先で行うべきケア”のひとつです。 👉 当店おすすめ：セッ

デスクワークやスマホの使いすぎで、首・肩・肩甲骨まわりの疲れを感じる方が増えています。「寝ても疲れ が取れない」「肩が重くて集中できない」「頭痛まで出てきた」そんなお悩みはありませんか？ 実は、首や肩のこりは “表面” だけでなく、 深部の筋肉が固まっていること  が原因の場合が多いです。タイマッサージは、この深部にまでしっかりアプローチするため、慢性的なこりにとても効果的です。 🌿 タイマッサージが効果的な理由 ① 深部のコリまでしっかり届く圧 タイマッサージ独特の親指・手のひら・肘による圧は、普段ほぐれにくい深層筋にしっかり働きかけます。 ② 肩甲骨まわりの可動域が広がる 肩甲骨ストレッチで背中の張りが取れ、呼吸もラクになります。 ③ 血行促進で頭痛・目の疲れが軽減 固まっていた首周りがゆるみ、頭が軽くなる方がとても多いです。 ④ リラックス効果で睡眠の質が向上 副交感神経が優位になり、眠りが深くなりやすいと言われています。 🌿 どんな方におすすめ？ デスクワーク・在宅ワークの方 スマホの使いすぎで首が重い方 肩甲骨が固まっていると感じる